Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

(Cet événement n'a pas de description en français)
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg



Anstatt die „Schuldigen“ zu suchen, sucht die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) eine Antwort auf die Frage: „Was brauchen die Beteiligten?“

Der Umgang der Gewaltfreien Kommunikation mit Gefühlen wie Wut, Schuld oder Scham ist bahnbrechend.

Die Methode der GFK lädt dazu ein, Verantwortung für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen, Wut und Ärger vollständig auszudrücken und die andere Person von jeglicher Verantwortung für unsere Wut zu entbinden. Was Ihre Wut Ihnen sagen will und was hinter den Handlungen und Aussagen wütender Beteiligter steht, darum geht es in diesem Seminar.

Anhand von praktischen Beispielen der Teilnehmer aus dem privaten oder beruflichen Umfeld werden mit Hilfe der Methode der GFK die persönlichen Denk- und Handlungsstrategien der Teilnehmer in Konfliktsituationen erarbeitet, reflektiert und alternative Strategien zur Bewältigung aufgezeigt. Dadurch wird ein Weg frei für Konfliktlösungen, die ohne Verlierer auskommen und zum Gelingen tragfähiger und erfüllender Beziehungen beitragen.



Inhalte:

• Was bringt Sie auf die Palme?


• Auslöser und Ursachen von Wut und Ärger, Schuld und Scham


• Vorwürfe und Schuldzuweisungen übersetzen


• Wut und Ärger „gewaltfrei“ ausdrücken

Zur Referentin:

Gabriele Schmakeit ist Mediatorin, Deeskalationstrainerin, autorisierte Trainerin der Integrativen Validation nach Richard ®