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Nature, sport et loisirs

Yoga prénatal à Junglinster

Date(s)

-
Heures d'ouverture
Lundi - Samedi: 07:00-20:00
Pourquoi pratiquer le yoga en prénatal?

La grossesse est une période de transformations physiques et mentales. Le yoga permet de se sentir en harmonie physiquement et mentalement.



A qui s’adressent les séances de yoga?

A toute femme enceinte qui a envie d’une approche prénatale différente. Aucune connaissance du yoga n’est requise pour suivre ces cours.



Objectifs des séances de yoga en prénatal?

Découvrir et écouter son corps qui change › Assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse › Mieux traverser les tensions physiques et psychiques › Soulager les inconforts causés par la grossesse (problèmes de sommeil, maux de dos, problèmes de circulation sanguine, …) › Aborder l’accouchement avec confiance et calme.



Contenus des séances?

Faire des exercices de concentration, de détente et de maintien › Apprendre à bien respirer › Améliorer sa souplesse › Renforcer les muscles par des mouvements et étirements simples › Faire de la place au bébé qui se développe › Apprendre à se relaxer et à avoir une attitude positive



Encore des questions? Je suis à votre disposition pour y répondre.





Perla Ghidale

Média

Lieu

Cabinet de kinésithérapie
14 rue Rham
6142 JUNGLINSTER
Luxembourg

Prix:

  • forfait 5 séances :
    449.00
  • forfait 10 séances :
    799.00
  • forfait 20 séances (postnatal inclus) :
    1499.00

Information de contact pour cet événement

Téléphone:

Organisateur

PerlaYoga Luxembourg ॐ

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Yoga prénatal à Junglinster

-
Ajouter au calendrier 2021-09-07 00:00:00 2022-06-30 00:00:00 Yoga prénatal à Junglinster Pourquoi pratiquer le yoga en prénatal? La grossesse est une période de transformations physiques et mentales. Le yoga permet de se sentir en harmonie physiquement et mentalement. A qui s’adressent les séances de yoga? A toute femme enceinte qui a envie d’une approche prénatale différente. Aucune connaissance du yoga n’est requise pour suivre ces cours. Objectifs des séances de yoga en prénatal? Découvrir et écouter son corps qui change › Assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse › Mieux traverser les tensions physiques et psychiques › Soulager les inconforts causés par la grossesse (problèmes de sommeil, maux de dos, problèmes de circulation sanguine, …) › Aborder l’accouchement avec confiance et calme. Contenus des séances? Faire des exercices de concentration, de détente et de maintien › Apprendre à bien respirer › Améliorer sa souplesse › Renforcer les muscles par des mouvements et étirements simples › Faire de la place au bébé qui se développe › Apprendre à se relaxer et à avoir une attitude positive Encore des questions? Je suis à votre disposition pour y répondre. Perla Ghidale Cabinet de kinésithérapie PerlaYoga Luxembourg ॐ PerlaYoga Luxembourg ॐ UTC public
Organisation

Mots clés

Cabinet de kinésithérapie, PerlaYoga Luxembourg ॐ, prénatal, relaxation, cours de Yoga, grossesse

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